Замороженный йогурт стремительно завоевывает популярность среди тех, кто придерживается здорового образа жизни. В статье мы рассмотрим историю появления этого продукта, ингредиенты для его приготовления и основные причины, по которым стоит добавить в рацион это лакомство.
Немного истории о замороженном йогурте
Его история начинается в 1970-х годах. Рецепт продукта разработан в США американской компанией HP Hood. Поначалу он не пользовался большим успехом из-за кисловатого вкуса, который отличал его от сладкого мороженого. Но позже рецептура улучшилась, и frozen yogurt стал более популярным.
Международный день замороженного йогурта — 6 февраля. Такую дату выбрала в 2013 году международная ассоциация производителей таких десертов.
Сейчас его можно встретить в меню многих заведений общественного питания по всему миру, в том числе в Москве в сети кафе Sweety.
Из чего готовят десерт
Замороженный йогурт — это отличная замена мороженому из магазинов. В составе только натуральные подсластители, свежие фрукты, ягоды. Но главный его плюс в том, что в нем содержится меньше жиров и сахара. Поэтому попробовать такой йогурт могут даже те, кто следит за своей фигурой и ведет здоровый образ жизни.
5 причин выбрать замороженный йогурт
Почему стоит добавить его в рацион? Польза лакомства очевидна.
Поддержка микрофлоры кишечника
Регулярное потребление замороженного йогурта помогает поддерживать баланс кишечной микрофлоры и предотвращать разные заболевания пищеварительной системы за счет входящих в него пребиотиков.
Поддержка иммунитета
Благодаря содержанию пребиотиков замороженный йогурт помогает укреплять иммунитет. Он способствует улучшению общего состояния здоровья, что особенно важно для тех, кто придерживается здорового образа жизни.
Витамины и макро- и микроэлементы
Десерт богат витаминами и минералами — кальцием, магнием, фосфором и витаминами группы B, C, E и A и D3. Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма и поддержания здоровья костей, зубов, нервной системы.
Минимум калорий
В отличие от обычного мороженого, лакомство содержит меньше калорий. Поэтому мы можем насладиться сладким низкокалорийным десертом без угрызений совести и риска набрать лишние килограммы.
Кроме того, в наших кафе вы можете сами собрать свой десерт. Как это работает?
Система самообслуживания
Благодаря системе self-serve, внедренной в сети кафе Sweety, вы можете сами создать свой десерт и поэкспериментировать с разными вкусами:
- Начните с выбора подходящего стаканчика. В наших кафе вы найдете стаканы разных цветов, чтобы создать десерт, который идеально соответствует вашему вкусу.
- Добавьте замороженный йогурт. Выберите один или несколько любимых вкусов и добавьте их в свой стаканчик. Со всеми вкусами вы можете предварительно ознакомиться здесь.
- Далее переходите к выбору наполнителей, например, сделать лакомство еще полезнее можно, добавив свежие фрукты, ягоды, орехи.
- После того, как вы добавили все ингредиенты, взвесьте его и оплатите на кассе.
Выбирайте любимые вкусы замороженного йогурта и наполнители, комбинируйте их по своему желанию и наслаждайтесь результатом в одном из кафе Sweety.
Таким образом, йогуртовое мороженое — это вкусный и полезный десерт, который идеально вписывается в здоровый образ жизни.
